按摩对身体有很多好处，可以促进血液循环、放松身心、调整脏腑机能。在中医中，一些按摩方法还能“养性”，帮助男性提升性能力。最常按摩的部位有小腹、腰骶、睾丸和足底。大家可以参考以下手法，自己在家...<详情>

  　　静冈县挂川市绿茶医疗研究所“隐藏”在挂川市立综合医院里，所长是医院的消化内科医监鲛岛庸一。 　　鲛岛庸一介绍，外地人看挂川人，一般有几个印象：胖人少、比别的......<详情>

你知道红糖的其他用法吗？如果懂得使用的话，红糖还是我们美容的良品。想要改变你灰黄的脸色，想要享受甜蜜蜜的健康关怀，那么建议你来尝试一下红糖吧。 　　几种红糖的养生美颜方： 　　红枣杞子木耳汤：黑木......<详情>

一、刷刷牙洗洗脸 　　睡前刷牙比早晨更重要，不仅可清除口腔积物，并且有利于保护牙齿，对安稳入睡也有帮助。看完电视电脑后，要记得洗洗脸。因为电视和电脑都是有辐射的，长时间地观看会在我们的皮肤表面停留，......<详情>

１、虚胖男的进补 　　调查研究指出：我国成人超重率为22.8%，肥胖率为7.1%，其中有不少是属于虚胖体质。肥胖是导致许多慢性非传染性疾病的危险因素。进补原则：虚胖的男性应控制脂肪及总能量的摄入，饮......<详情>

导读：生命的根本就是肾精。好比一座房子，地基是根本。肾精就是生命这座房子的地基。常言说：“人老肾先老”，就是这个意思。保养肾精有三种方法:节欲保精、经络按摩、合理饮食。 　　每一个人，无论是年...<详情>

深秋初冬，气候从仲秋的凉爽逐渐转寒，早晚尤为明显。中医认为，这个节气是肺金当令之时，若疏忽保健，易于被秋燥耗伤津液，引发口干舌燥，咽喉疼痛，肺热咳嗽等症。“燥”是深秋初冬时节最明显的气候特点，由...<详情>

随着年龄的增长，有时会出现这样的情况，会走到一个地方，却突然发现忘记了本来要去做什么？对以前发生的事记忆犹新，却怎么也想不起1小时前遇见的朋友名字？我们还常常听到上了年纪的人嘀咕：“唉，年......<详情>

日常生活中，我们经常听人说：“这人40多岁，长得却跟60岁一样。”这可不是什么好兆头。我们为什么会遭遇这种情况呢？听听专家怎么说。 　　五脏失调，容易早衰 　　重庆大坪三院......<详情>

一到冬季，很多女性会出现手脚冰凉的情况，这大多与季节转凉、人体阳气不足有关。 　　中医认为阳气具有温养的功能，肾阳虚衰，阳气不能达于四肢，手脚得不到温养就会出现手脚发凉的现象。阳气不足通常分为先天和......<详情>

中国人讲究食疗养生，若在饱了口福的同时，还能获得“壮阳补肾”的功效，真是一举多得。其实，日常生活中常吃的大葱、韭菜、洋葱，就有这样的功效，对男性好处多多，甚至称得上是“男人菜”。...<详情>

男人都希望自己性能力“经久不衰”，想做到这一点，除了先天禀赋充足，日常生活中的保养也十分重要。在中医男科门诊，医生会建议一些男性通过按摩肚脐部位的“神阙穴&rdqu......<详情>