马拉松是很多人喜欢的一项体育运动，是对肉体和精神的双重考验。近日，西班牙巴斯克大学神经科学系Carlos Matute团队使用磁共振成像研究了跑马拉松对人类大脑结构的影响。研究人员发现，运动员在跑马拉......<详情>

阿尔茨海默病（AD）是一种神经退行性疾病，其特征是认知能力下降、β淀粉样蛋白斑块和tau蛋白沉积。越来越多的证据表明，睡眠障碍与AD进展之间存在很强的关联，睡眠中断通过增加β淀粉样蛋白和tau的积累加......<详情>

有研究表明，人造甜味剂（ASW），也称代糖，可提升心血管疾病（CVD）的发病风险。阿斯巴甜就是一种常见的人造甜味剂。近日，瑞典卡罗林斯卡医学院Yihai Cao团队发现，摄入0.15%的阿斯巴甜（AP......<详情>

2024年6月是我国首个全民健康素养宣传月活动，主题是“提素养 促健康”，宣传口号是“普及健康知识 提升健康素养”“坚持吃动平衡 保持健康体重”“涵养健康心态 积极自信乐观”“加强健康管理 科学就医用......<详情>

佛曰：世事无相，相由心生，可见之物实为非物，可感之事，实为非事。人这一生，与之相关的祸福吉凶，其实已经写在了“脸上”。相由心生，境由心转。曾仕强教授说，习气就是你的因果。转运的本质其实就是在转变自己的......<详情>

“小酌怡情，狂饮伤身”。酒精使用障碍（AUD）影响着全球数百万人。因为当前药物治疗策略有限，AUD仍具有较高的发病率和致死率。一般认为，肝脏是解酒的重要器官，其中的乙醛脱氢酶2（ALDH2）可降解乙醇......<详情>

不少人相信 “喝酒助眠”，主要是认为饮酒后神经系统被酒精麻痹，会进入一种反应迟缓、困乏疲倦的状态，从表面上看，似乎是被“助眠”了。然而，这种所谓的助眠效果很快就会出现“反噬”。一方面，喝酒使我们容易入......<详情>

2024年6月是首个全民健康素养宣传月，活动主题是“提素养 促健康”。...<详情>

图片来源：pixabay.com尽管体育训练已被证明可以改善骨量，但一天中哪个时间段进行锻炼更有助于骨骼生长呢？近日，华中科技大学同济医学院Lili Chen团队通过动物实验表明，与随后活动期或休息期......<详情>

今天是世界睡眠日。今年“3.21”世界睡眠日中国主题为“健康睡眠 人人共享”。中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林表示，家长必须重视睡眠对于孩子的重要性，健康良好的睡眠不仅能促进孩子的体格生长，还......<详情>

1.支原体按哪里，怎么按？2.周围的孩子都患上了，我家的孩子怎么预防？3.中医小白能学会吗？今天张子正老师通过短视频的方式手把手教你，面对支原体！...<详情>

作为目前最为主流的肥胖指标，BMI——体重除以身高的平方，一直被认为是表征我们健康水平的一个重要，这个参数简单易用，既不需要识别体型，也不需要用弱电流流遍你的全身，马上可以告诉你，你的体重是否超重、超......<详情>