佛曰：世事无相，相由心生，可见之物实为非物，可感之事，实为非事。人这一生，与之相关的祸福吉凶，其实已经写在了“脸上”。相由心生，境由心转。曾仕强教授说，习气就是你的因果。转运的本质其实就是在转变自己的......<详情>

“小酌怡情，狂饮伤身”。酒精使用障碍（AUD）影响着全球数百万人。因为当前药物治疗策略有限，AUD仍具有较高的发病率和致死率。一般认为，肝脏是解酒的重要器官，其中的乙醛脱氢酶2（ALDH2）可降解乙醇......<详情>

不少人相信 “喝酒助眠”，主要是认为饮酒后神经系统被酒精麻痹，会进入一种反应迟缓、困乏疲倦的状态，从表面上看，似乎是被“助眠”了。然而，这种所谓的助眠效果很快就会出现“反噬”。一方面，喝酒使我们容易入......<详情>

2024年6月是首个全民健康素养宣传月，活动主题是“提素养 促健康”。...<详情>

图片来源：pixabay.com尽管体育训练已被证明可以改善骨量，但一天中哪个时间段进行锻炼更有助于骨骼生长呢？近日，华中科技大学同济医学院Lili Chen团队通过动物实验表明，与随后活动期或休息期......<详情>

今天是世界睡眠日。今年“3.21”世界睡眠日中国主题为“健康睡眠 人人共享”。中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林表示，家长必须重视睡眠对于孩子的重要性，健康良好的睡眠不仅能促进孩子的体格生长，还......<详情>

1.支原体按哪里，怎么按？2.周围的孩子都患上了，我家的孩子怎么预防？3.中医小白能学会吗？今天张子正老师通过短视频的方式手把手教你，面对支原体！...<详情>

作为目前最为主流的肥胖指标，BMI——体重除以身高的平方，一直被认为是表征我们健康水平的一个重要，这个参数简单易用，既不需要识别体型，也不需要用弱电流流遍你的全身，马上可以告诉你，你的体重是否超重、超......<详情>

图片来源：pixabay在过去的几十年，全球对牛奶的需求量逐年增加，与之相伴的是废弃牛奶处理量的不断攀升。据统计，2009年，全世界总共生产约6亿吨原奶，其中约1亿吨被浪费，占比13%。当前对废弃牛奶......<详情>

白色污染已成为全球重点关注的环境问题。研究显示，微塑料（长度1微米至5毫米）和纳米塑料（<1微米）已遍布于世界的各个角落，并在人类多个器官组织中被检测到。但是，因为微塑料特殊的理化性质，人们很难对其进......<详情>

人是铁，饭是钢，一顿不吃饿得慌。一日三餐对于身体健康十分重要。理想情况下，就餐的时间点应与机体的生物钟相协调，以保证身体机能正常运转。近日，法国索邦大学流行病学与统计学研究中心Bernard Srou......<详情>

近来，欧美哈佛、剑桥大学等几个不同的研究机构对生活在各地的长寿者进行了跟踪调查。综合他们的研究结果，发现90岁以上的老人有以下29项共同特征：1. 看病：很少去医院。2. 吃药：一生中的用药总量（包括......<详情>