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  • 何时运动更有利于骨骼生长?

    何时运动更有利于骨骼生长?

    图片来源:pixabay.com尽管体育训练已被证明可以改善骨量,但一天中哪个时间段进行锻炼更有助于骨骼生长呢?近日,华中科技大学同济医学院Lili Chen团队通过动物实验表明,与随后活动期或休息期......<详情>
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    2024/6/2 10:14:21
  • 少年儿童睡眠状况对成长发育至关重要

    少年儿童睡眠状况对成长发育至关重要

    今天是世界睡眠日。今年“3.21”世界睡眠日中国主题为“健康睡眠 人人共享”。中国科学院院士、北京大学第六医院院长陆林表示,家长必须重视睡眠对于孩子的重要性,健康良好的睡眠不仅能促进孩子的体格生长,还......<详情>
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    2024/3/21 11:20:56
  • 手把手教你,面对支原体

    手把手教你,面对支原体

    1.支原体按哪里,怎么按?2.周围的孩子都患上了,我家的孩子怎么预防?3.中医小白能学会吗?今天张子正老师通过短视频的方式手把手教你,面对支原体!...<详情>
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    2024/1/19 19:41:03
  • BMI:肥胖的伪标准,我们被骗了100多年吗?

    BMI:肥胖的伪标准,我们被骗了100多年吗?

    作为目前最为主流的肥胖指标,BMI——体重除以身高的平方,一直被认为是表征我们健康水平的一个重要,这个参数简单易用,既不需要识别体型,也不需要用弱电流流遍你的全身,马上可以告诉你,你的体重是否超重、超......<详情>
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    2024/1/15 14:06:02
  • 废弃牛奶循环再利用:造肥料

    废弃牛奶循环再利用:造肥料

    图片来源:pixabay在过去的几十年,全球对牛奶的需求量逐年增加,与之相伴的是废弃牛奶处理量的不断攀升。据统计,2009年,全世界总共生产约6亿吨原奶,其中约1亿吨被浪费,占比13%。当前对废弃牛奶......<详情>
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    2024/1/14 11:03:59
  • 一瓶矿泉水中含有多少塑料颗粒?

    一瓶矿泉水中含有多少塑料颗粒?

    白色污染已成为全球重点关注的环境问题。研究显示,微塑料(长度1微米至5毫米)和纳米塑料(<1微米)已遍布于世界的各个角落,并在人类多个器官组织中被检测到。但是,因为微塑料特殊的理化性质,人们很难对其进......<详情>
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    2024/1/14 10:58:16
  • 进餐时间也会影响你的健康

    进餐时间也会影响你的健康

    人是铁,饭是钢,一顿不吃饿得慌。一日三餐对于身体健康十分重要。理想情况下,就餐的时间点应与机体的生物钟相协调,以保证身体机能正常运转。近日,法国索邦大学流行病学与统计学研究中心Bernard Srou......<详情>
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    2023/12/25 14:59:24
  • 哈佛大学研究:能活过90岁的人的29大特征

    哈佛大学研究:能活过90岁的人的29大特征

    近来,欧美哈佛、剑桥大学等几个不同的研究机构对生活在各地的长寿者进行了跟踪调查。综合他们的研究结果,发现90岁以上的老人有以下29项共同特征:1. 看病:很少去医院。2. 吃药:一生中的用药总量(包括......<详情>
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    2023/12/14 14:10:53
  • 睡眠好,心血管疾病发病风险小

    睡眠好,心血管疾病发病风险小

    良好的睡眠是保证身体健康的关键因素之一。先前有研究表示,睡眠模式与心血管疾病(CVD)的发生风险存在关联。近日,法国巴黎西岱大学心血管研究中心Aboubakari Nambiema团队整合了巴黎前瞻性......<详情>
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    2023/10/23 9:17:42
  • 人人行动 全民控盐

    人人行动 全民控盐

    高盐(钠)摄入可增加高血压、脑卒中、胃癌和全因死亡的发生风险。中国居民膳食指南(2022)指出,我国人均每日烹调用盐为9.3克,远高于推荐的每人每天不超过5克,烹调用盐摄入量小于5g/d的人群比例仅为......<详情>
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    2023/9/13 17:10:36
  • 绿化越好,老人肥胖风险越低

    绿化越好,老人肥胖风险越低

    我国已成为世界上老龄化人口增长最快的国家之一,预计到2050年,老年人占我国总人口的比例将从13.5%上升到36.5%。老年人的健康是大家普遍关注的话题,其中就包括超重/肥胖及其引发的相关疾病。近日,......<详情>
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    2023/9/6 11:30:17
  • 黄帝内针要点汇总

    黄帝内针要点汇总

    黄帝内针源自《黄帝内经》,其传承绵密久远,有文字记载的传承已有十数代,代代皆为单传,至这一代传人杨真海老师,始公之于众。杨真海先生幼承父训,耳濡目染,为此针法的传承人,专心于黄帝内针的研究与实践,并于......<详情>
    关键字:
    2023/8/23 9:55:18

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