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  • 巧吃胡萝卜 一月轻松瘦10斤

    巧吃胡萝卜 一月轻松瘦10斤

    在大街小巷的菜摊前、大型超市的果蔬区,随处可见胡萝卜小小的身影,这样一种平常、平价的蔬菜,竟然是瘦身的好东东。听到这个好消息,瘦身MM简直是乐死了!   胡萝卜瘦身亮点排排座   ......<详情>
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    2010/1/18 21:08:49
  • 交通魔力瘦身法

    交通魔力瘦身法

    也许乘坐地铁可以让你不用遭遇红灯,不过沙丁鱼一般拥挤的车厢让你站到腿发酸,单调乏味、漆黑一片的车窗外景你不厌倦么?   出差时乘坐飞机,虽然干净整洁,不用担心塞车、没座位,不过在数万米高空上......<详情>
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    2010/1/14 22:26:02
  • 拉丁舞成就你的妖娆身线

    拉丁舞成就你的妖娆身线

       常跳拉丁舞不仅可以怡情,而且还可以健身,可谓好处不少。拉丁舞几乎可以锻炼人的每个部位:肩部、手臂、腰部、腹部、臀部、腿部等等,而平坦腹部及瘦腰的功效尤为明显。人的腰腹部一般不......<详情>
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    2010/1/14 15:15:43
  • 美腿吸脂三大最佳部位

    美腿吸脂三大最佳部位

    如果要进行腿部吸脂手术,那么有三处为腿部可吸脂部位,就是在大腿外侧,大腿内侧,膝内侧这样的三个部位。   1、大腿外侧:股外侧脂肪堆积常伴有膝内上方的脂肪增生。术前应详细检查股外侧脂肪的厚度......<详情>
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    2010/1/13 15:35:50
  • 六种锻炼可打造男性翘臀

    六种锻炼可打造男性翘臀

    臀部是健美训练中很重要但又经常被忽视的一部分肌肉。原因很简单:自己不容易看到!这不意味着我们可以不重视臀肌的训练,因为它在展示背部时处于背与腿之间,起着衔接的作用。臀肌的强壮坚实与否别人可是看得到...<详情>
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    2010/1/13 8:52:14
  • 8步分解超强瘦脸操 有效摆脱苹果脸

    8步分解超强瘦脸操 有效摆脱苹果脸

    胖脸的四大因素:   1、脂肪:身体的肥胖不仅会体现在腰腹和四肢,脸部也是最显而易见的地方。面部脂肪过多,而又极少运动,很容易变成胖嘟嘟的苹果脸!   2、面部骨骼:如果你生就是张......<详情>
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    2010/1/13 7:15:21
  • 中医强荐 敲胆经瘦腿新体验

    中医强荐 敲胆经瘦腿新体验

    想减肥瘦腿,可又懒懒地不想动,怎么办?那就试试著名中医达人中里巴人推荐的瘦腿方法,让你坐着都能减肥瘦腿。还等什么?赶快来瞧瞧!     适合人群   典型的梨形,肉全堆在大腿、......<详情>
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    2010/1/10 22:03:18
  • 这些食物补足你胸部所需营养

    这些食物补足你胸部所需营养

    胸部是女人的第二张脸,同时也代表着女人的魅力所在,因此为了丰满的胸部,女人们几乎疯狂的寻找着丰胸 方法,于是民间有了很多不同的丰胸食谱,因为大部分女性都想通过食补的方法来丰胸。那让小编告诉大......<详情>
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    2010/1/10 21:59:06
  • 多吃蔬菜补充维生素C 减肥美容两不误

    多吃蔬菜补充维生素C 减肥美容两不误

    维生素C   维生素C是一种小分子物质。大家都知道它是一种重要的抗氧化抗衰老营养素,但是你有可能不知道的是它与减肥 也有很大关系。   维生素C本身不能减肥,但是缺少维生......<详情>
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    2010/1/10 21:54:21
  • 胸腰臀三围美体法 塑造魔鬼身材

    胸腰臀三围美体法 塑造魔鬼身材

       胸不在大 圆润、紧致则美   评定美胸的标准   1.半球型、圆锥型的乳房是属于外形较理想的。   2.乳房微微向上挺,厚约......<详情>
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    2010/1/10 9:01:52
  • 令日本美女痴狂的最新潮减肥法

    令日本美女痴狂的最新潮减肥法

    1、氨基酸减肥方法    日本药妆店向来是减肥方法流行的具体指标。从去年年底开始,日本药妆店便开始充斥氨基酸相关产品,变身成为各式饮料、饼干及浓缩粉末。为什么氨基酸成为药妆店里的当红商......<详情>
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    2010/1/7 14:46:55
  • 范冰冰坚挺胸部的五法则

    范冰冰坚挺胸部的五法则

    范冰冰的胸部比刚出道时起色不少,更加性感也更女人了 。但是网上对她的变化却评论的沸沸扬扬,因为拥有范冰冰那样的胸部,确实令不少女性朋友嫉妒和羡慕。几年的努力换来了今天的成绩,一起来看看她是怎......<详情>
    关键字:
    2010/1/6 13:51:01

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