你是个咖啡的爱好者吗?如果是，那你知道，喝咖啡还要讲究时间的吗?否则也会影响到你的健康的。下面，我们且看看专家们是如何对此做解释的吧。咖啡含有咖啡因，进入体内后会促使交感神经兴奋，因而消除睡意、改善血......<详情>

女人30岁就意味着开始衰老了，光鲜亮丽的女明星们，即使奔三也完全看不出衰老迹象，她们的美容保养秘诀是什么呢?很多美丽的女星都有着私家独门的永葆青春的护肤秘方，下面一起来看看女明星们的美容护肤怪招吧! ......<详情>

久跷二郎腿会“跷”出不少病 　　你，现在正跷着二郎腿吗？ 　　“久跷二郎腿等于慢性自杀，如果爱你的朋友，就转发给他(她)”。最近，这条微博转发得挺火。到底真不真？记者帮您问。 　　据受...<详情>

鸡蛋吃太多，心梗惹上身 　　健康人每天吃一个就足够 　　这两天看报纸，有一则新闻引起了我的注意。一个26岁的小伙子爱上习武，为补充营养每天吃10个鸡蛋，持续了5年。前一阵子，正习武的他忽然一阵心痛......<详情>

日常生活中有一些食物具有很好的养生防病效果。专家指出，有一些食物是天然的“降脂药”，能够帮助降低血脂血压，防病养生。下面，我们一起来看看专家的介绍。 　　一、山楂：促进胆固醇......<详情>

 我需要补血吗？我该怎么补血？我如何才能气血充盈显得更加美丽动人呢？ 　   身材窈窕、肤色红润是每个女人一生的梦想。但是现实生活中女人要操持家务、教导幼儿，......<详情>

 　 将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍：热炖的柚子化痰降火助消化、带皮的苹果蒸吃止泻易消化、生吃橘子易上火熟吃橘皮增食欲、脾胃本就虚红枣更要蒸着吃。 　 ......<详情>

  　女人到了一定的年龄，拥有了相当的底蕴和魅力，但是外貌却像是握在手里的沙，攥的越紧从指缝中流失的就越快。8个生活小妙招，教你轻松做精致女人，让你从容、自信，淡泊，似水柔情。 ......<详情>

1.吃草莓培养耐心补充维生素 　　吃草莓能培养耐心，因为它属于低矮草茎植物，生长过程中易受污染，因此，吃之前要经过耐心清洗：先摘掉叶子，在流水下冲洗，随后用盐水浸泡5—10分钟，最后再用凉开水浸泡1......<详情>

改善健康离不开良好的饮食，吃对食物有助于提高脑力。据美国营养学家迈克·莫雷诺博士最近罗列17种食物以助提高脑力： 　　●瘦牛排：含矿物质铁，有助改善记忆力，提高注意力。 　　●甜菜：......<详情>

俗话说，“一日吃三枣，一辈子不显老”。红枣最突出的特点是维生素含量高。中医认为，枣能补中益气、养血生津。 　　一日三枣终身不老不同吃法功效各异 　　鲜枣维生素含量更丰富；但......<详情>

古时候，人们日出而作，日落而息，让身体听从大自然的安排。而现今，由于工作忙、交际多，许多人不得不熬夜，牺牲健康换取时间，从而引出了一系列健康问题。既然熬夜难免，那么怎样才能减少对身体的伤害呢？ 　　......<详情>