以流泪的方式爱护眼睛

　　我的泪腺健康吗？ 

　　1、 吃加入比平时多3倍芥末的寿司，是否会流泪？
　　是  □(1分)  否  □(0分)

　　2、 打呵欠的时候是否会流泪？
　　是  □(1分)  否  □(0分)

　　3、 为一部感染力极强的电影作品或书籍而感动时，是否出现“干打雷不下雨”的现象？
　　是  □(0分)  否  □(1分)

　　4、 眼睛干涩时，眨眨眼是否能缓和不适感？
　　是  □(1分)  否  □(0分)

　　5、 眼睛是否经常感觉干涩、疼痛？
　　是  □(0分)  否  □(1分)

　　6、 是否有长时间眼睛红肿、爱流泪的症状？
　　是  □(0分)  否  □(1分)

　　7、 当眼睛有异物进入，是否会有眼泪流出？
　　是  □(1分)  否  □(0分)

　　如果你的得分在7分以下，你的泪腺不够健康，建议你咨询眼科医生或到医院做详细检查。

　　眼泪是怎么形成的呢？ 

　　每个人的眼睛里都有制造眼泪的“小工厂”，人们给它起了个名字叫 “泪腺”。泪腺每天不停地制造着泪水。泪腺是由细管状腺和导管组成，是分泌泪液的器官，有10~12条排泄管。泪液产生后就由这些排泄管排出，就是我们看到的眼泪。

　　当你的眼泪不足…… 

　　●如何知道自己眼泪不足？ 

　　1、 如果你在日常生活中经常感觉眼睛干涩，需要眨几次眼或闭眼休息10秒以上才能稍稍恢复。
　　2、 总是觉得眼皮沉重下垂，无法自如张开来。
　　3、 眼睛有灼热感。
　　4、 时常出现眼球胀痛、皱眉闭眼、头痛的症状
　　5、 在看书或者看电脑屏幕时，半小时内就需要闭眼休息，否则就会感觉眼睛干涩、疼痛，这些都表明你是眼泪过少的一族，需要注意了！