你有九头身美女的潜质吗？

　　9 、 你会挑选哪些健身操课程呢？ 

　　☆  瑜伽、芭蕾、拉丁。
　　△  肚皮舞、普拉提、拉丁。
　　○  健身操、搏击操、动感单车。

　　教练说： 

　　健身课程需要搭配来上，不要偏项。更不要以健身教练的面孔来决定你的课程。很多朋友只是因为兴趣而去上健身课程。但是，运动量过大的有氧课程会让你的肌肉变得粗壮，失去迷人的线条而产生棱角。要选择将肌肉收缩和放松相结合的课程，这样才是真正有效的锻炼。

　　选择6个☆以上——昭君型 

　　恭喜你，你很有做九头身美女的潜质！由于你对自己的身材非常重视，所以你会拥有纤细修长的双腿和接近黄金比例的身材，气质傲人！你肯花费一些精力来打理自己的身体，让自己一直保持一种年轻有弹性的身材，散发着女性魅力，始终是人群中耀眼的那一位！但是，任何完美的事物都需要保持，不要因为骄傲而放松对自己的要求哦！

　　选择7个△以上——宝钗型 

　　你有对生活的追求和热爱，但可能由于工作和生活的压力，你对自身的修饰度和关注度并不是很高。你的身材至少现在看上去还没有太过走形，但是任其发展而不加控制将不堪设想。你应开始注意各方面锻炼，调整生活中的不良状态，不然你将距离九头身美女越来越遥远。如果现在开始多多注意自己的生活细节，那么你将会有傲人出众的身材！

　　选择○超过3个——玉环型 

　　毫不客气地说，恐怕连你自己也不会满意现在的身材吧！你可能有苦恼，可能很痛苦，可能觉得应该改变。但生活的细节和习惯很难改变。再加上不能很好地坚持，瘦身塑形的行动都是一次次的结束又一次次的从头开始。更加害怕听到别人形容自己是“粗”、“胖”、“短”。

　　如果你还是既管不住自己的嘴巴，又不能理智分析原因所在，结果只会是更加地放任自流。亲爱的，唤醒自己爱美的心灵，九头身美女的称号就在不远的明天等待着你！