你的创造力在沉睡吗?
我们经常抱怨自己的大脑不够用,可是你知道自己有一半的思维在被浪费吗?我们的右脑具有创造力,但却长期处于沉睡状态,如何发掘它?
在这个创意万岁的时代,你的灵感是有如滔滔江水,还是经常敲着额头焦虑地四处走动?有创意的方法,能使我们变得更好。有人提出了适合家庭全职妈妈的金融计划策略,还有人设计的T恤则无论经济是景气还是低迷都保持畅销。我们早已熟练掌握了左脑的逻辑技能,现在,给自己一个开发右脑的机会吧!
唤醒你的右脑
首先,想象你想获得的一种能力,如游泳、绘画、篮球等。然后试着在大脑中复制这些行为。最初你可能会不习惯,但没有关系,这是深层练习的必要元素。不断地分析错误,哪些动作不能准确地吻合你的想法。再试一次,你可能还会失败,而专家们会告诉你,失败是好事。
学习新的技能时,大脑会加厚叶脉纤维周围的髓鞘,就像电线外面的橡胶层。神经叶脉周边的髓鞘越厚,我们对新技能的运用就越轻松有效。还没有掌握右脑对事物进行创造和改变的能力的我们,现在可以在右脑中建立学习新技能路径的髓鞘,这就是深层练习。
1、用各种方法写字
有些心理专家非常善于教学生如何使用右脑,你可以向他们请教,会学到很多方法从不同角度来锻炼眼睛和神经髓鞘。
其中,最简单最常用的一种是:用左手写下你的名字。然后重新写一遍,但是这次是反向书写,从右向左,无论是笔画,还是整个字,都是从右向左。这是要通过你手的反向移动激发右脑半球。完成后,从上向下写。反复书写,直到你能够从各个方向熟练地写出你的名字。
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