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17:30,晚餐:摄取蔬菜促进消化吸收
摄取蔬菜促进消化吸收 谁说减肥不能吃晚餐?17:30享用美食就用担心会长胖,这时体内消耗能量的生物酶最活跃,储存能量的激素分泌较低,哪怕想小酌两杯来助兴,都不用担心会对肝脏造成伤害,因为这时喝下的究竟能很快被代谢掉。
过量饮食会导致肝脏中甘油三酯...... <详情>
一、促进肠蠕动,消除便秘揉腹...... <详情>
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