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八大美腿必杀技 塑造苗条双腿

    来源：搜狐      作者：未知   2011年03月02日
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　　必杀技七：保持正确的姿势

　　尽可能不要盘腿坐，要经常让大腿肌肉处于紧绷状态。

　　升级武器：体露+瘦身啫喱+饮食调理

　　洗澡后涂抹体露和瘦身啫喱，既能补充水份，又能提升皮肤弹力。饮食方面，为了防止腿部肿胀，尽量避开辣和咸的食物。

　　必杀技八：运动

　　对腿部最为自信的她，比起干瘪的身材更喜欢丰满的身材，以运动代替食疗。

　　升级武器：按摩+半身浴+精油

　　此外，尽量抽出时间，做腿部按摩和洗半身浴，洗的时候，可以滴入芳香精油，以舒缓腿部肌肉。

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