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现代生活网>健康在线> 塑身健体 >快速解决便秘瘦腹的9个偏方

快速解决便秘瘦腹的9个偏方

    来源：YOKA时尚      作者：未知   2012年03月08日
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　　偏方3、将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝

　　专家的意见：推荐

　　蜜枣含有丰富的果胶，有很优的软便效果，而玫瑰也有软便的效果，加上补充身体水分，所以这样喝是有效的！但需要注意玫瑰有活血去污的效果，孕妇不宜饮用，此外，这个方式偶一为之可以，长期使用会让肠道麻痹反而无效了。

　　偏方4、早餐喝咖啡

　　专家的意见：推荐

　　很多女明星都习惯在早上喝黑咖啡来消水肿，这是因为咖啡具有利尿的效果，而同时，咖啡豆中的咖啡因也会刺激副交感神经，因而促进肠道的蠕动，让早晨排便变得更加顺畅，而有些人喝冲泡式咖啡会觉得效果比较明显，是因为冲泡式的咖啡因含量较高的关系。

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