女人肌肤抗氧化就是抗老化

　　猫爪藤：同时具有抗氧化及抗刺激的功效，帮助加强肌肤的天然修复能力。

      第5计：内在调理美得自然

　　渐渐迈向轻熟龄，身体和肌肤的机能从最高点开始下行，可以适当补充一些帮助抗氧化的美肌保健品，比如综合维他命、螺旋藻、葡萄籽等等，都很推荐。

      美国自然之宝葡萄籽提取物 RMB259/100粒  

　　从葡萄籽中提取的原花青素低聚物OPC具有水溶性、无毒、无过敏反应等优点，是迄今为止源于植物的最高效的抗氧化剂之一。  

　　抗氧化功臣：

　　葡萄籽提取物能减轻过氧化对人体的损害、保护大脑、保护眼睛、美容养颜。

      第6计：偶尔甜食最佳犒劳

　　别因为瘦身减肥，而拒绝一切甜食。以巧克力为例，科学证明巧克力可以激活大脑产生胺多酚，有“使人快乐”的奇妙作用。而各种糖水更是有很好的养颜美肌功效。所以用甜食、糖水来犒劳自己，是健康愉悦的生活之道。