减肥让精子数量翻一番

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研究表明，目前世界各地的男性都面临精液质量下降的困扰。在近日发表于《人类生殖》的一项新的临床研究发现，如果肥胖男性通过控制饮食减重并保持体重，他们的精液质量会得到很大的改善。

这是一项针对肥胖男性的研究，共有56名男士参与。他们接受了8周低热量饮食（800千卡/天），然后被随机分为4组，其中两组接受安慰剂治疗，另两组使用胰高血糖素样肽1（GLP-1）或运动训练来维持体重。试验持续到52周。研究人员收集了减重前，8周低热量饮食干预之后和52周之后的精液参数和血液样本。

研究结果表明，在低热量饮食期间，男士们平均减掉了16.5公斤的体重。精子浓度增加了1.49倍、精子数量增加了1.41倍。这些改善后的精子质量在持续控制体重的男士中得以维持，但如果体重反弹则会消失。

原文链接：

https://doi.org/10.1093/humrep/deac096