夫妻常争吵降低免疫力

　　无论是因为离婚还是由于配偶离世，当已婚人士恢复单身后，他们总会经历更多感情失落的痛苦，通常身体健康状况都会下滑，即使之后再婚，情况也难以改善。

　　婚姻史是健康的重要指标

　　美国《健康与社会行为》杂志9月号刊登的一篇研究报告说，结了再离的人的健康状况不会比没结过婚的人好；据统计，从没结过婚的中年人患慢性病的概率比离过婚的人要低很多。

　　研究者给全国范围内的8652位50岁至60多岁的中老年男女做了调研，研究表明，人们普遍认为感情创伤愈合之后，婚姻损失所带来的生理压力仍会持续较长时间。当然，这并不意味着人们应该不惜代价留在现有的婚姻关系中。统计结果还显示，婚姻史是一个人健康的重要指标，恢复单身的人要特别警惕自身压力的调试，并加强运动。

　　“当你的配偶得了重病、奄奄一息，或是婚姻关系恶化、摇摇欲坠时，你的压力指数就会上升。”研究报告的作者之一、芝加哥大学的社会学教授琳达说，“接着会产生一系列症状：睡眠不好、饮食混乱、无心运动，不参加聚会，由此产生一系列连锁不良效应。”婚姻有利健康

　　过去已有大量研究证明，婚姻可以为健康带来好处，主要源于以下几个方面：首先，已婚人士的财政状况比较好，可以分享配偶的健康福利待遇；其次，妻子会特别注意照看丈夫的健康，记录细节，留心每个容易引发问题的变化；此外，另一半总是可以为你提供支持，例如他可以照看小孩好让你有时间运动。

　　此外，经历了离婚和丧偶的人相较于那些持续已婚的人，患心脏病、糖尿病和癌症等的几率要高出20%，离过婚的人还容易在身体活动性方面产生问题，比如爬楼梯和长途步行都会比较吃力。