寒冷的冬季，女人都希望温暖拥抱着自己，而泡澡最能帮你达成心愿。那么，怎样泡澡才正确、健康？  　　一定先吃饭后泡澡 　　当人刚吃完饭时，血液大量地流入胃部，如果刚吃完饭就......<详情>

《美国医学杂志》刊登了一项最新研究成果：每天喝果汁或蔬菜汁能够远离老年痴呆。研究者发现，每周喝3次以上果汁和蔬菜汁的人，与那些每周最多喝1次的人相比，患痴呆的几率要低76%。另外，每周喝1~2次果汁和......<详情>

蜂蜜： 　　蜂蜜中含有一种特殊的成分，可以促进酒精的分解吸收，减轻头痛症状，尤其是红酒引起的头痛。 　　西红柿汁： 　　西红柿汁富含特殊果糖，能促进酒精分解。一次饮用西红......<详情>

近日，网上广为流传的一张“食物相克对照表”，引起了很多人关注。大蒜大葱同食伤胃，酸奶香蕉一起吃致癌，鸡蛋加糖精会导致死亡……内容几乎涵盖了肉蛋类、水产品、蔬菜、果品、调味品、饮品等6大类常见食物。《...<详情>

总有人嫌保养太麻烦，现在我们就来为你推荐一些在“天然美容”这个词越来越多地被提起的时候，各式各样的护肤品和化妆品中也大量地加入了新鲜水果和蔬菜的提取物，那这些新鲜欲滴的水果对皮肤究竟有着什么样的美...<详情>

香蕉是个好东西。一来吃起来方便，只要剥了皮就行；二来热量很低，又能吃饱，可解饥饿又不会使人发胖；三是香蕉含多种维生素，并且胆固醇低，常吃香蕉能使皮肤细腻柔美。  香蕉沙拉  　......<详情>

1.手套大小尺码要适宜。选购手套时，大、小尺码要适宜。太大达不到保暖效果，并使手指活动不便；太小使手部血液循环受阻，反而引起不适。 　　2.手套要固定自己使用。不要随便乱戴别人的手套，除了皮......<详情>

春节饮食应记住少肥肉、少油汤、少油炸、少酱料的原则，每天最好能摄取3份蔬菜、2份水果，再配合过年健康饮食。 　　1.好吃要多动，身体力行　可以利用过年大扫除或出游等机会，多做体力活动，或每天......<详情>

杏仁红枣桂圆汤　 　　原料：美国大杏仁15颗，桂圆8颗，红枣12颗，枸杞约30粒，红糖少许。  　　制作过程：先用刀轻轻地将桂圆的外皮拍开，取出里面的桂圆肉以备用。然后将红枣、桂......<详情>

当电脑改变着我们生活的同时，许多人的视力在显示器面前也在悄悄地发生着变化。电脑伤眼已经是一个不争的事实。据美国全国职业保健与安全研究所的一项调查证明，每天在电脑前工作3小时以上的人中，有90%的人眼睛...<详情>

上班族及一些电脑爱好者成天盯着电脑，眼睛特别容易干涩，不舒服，其实你只要在电脑旁放一杯热水，就可以增加周边的湿度，缓解眼睛干燥等不适症状。  　　但当人专注使用电脑时，眨眼的次数会明显降低......<详情>

在饮食中增加盐分重的食物，少摄取些碳水化合物，就可能从赖床者“变身”成早起一族。据日本《日经产业新闻》报近日报道，只要稍微调整自己的饮食习惯，就可以改变体内生物钟的运行。 　　日本农业与食品......<详情>