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冬季饮茶好处多 暖身养胃防感冒
冬季御寒,喝茶是一大办法,喝上一口热气腾腾的香茶,不仅御寒暖身,还可以养胃助消化。那么,冬季喝茶有哪些好处呢?保护女性骨密度 北京大学公共卫生学院李立明教授团队的最新科研成果显示,有长期饮茶习惯的女性......<详情>关键字:冬季 饮茶 好处 养胃 感冒2018/12/28 8:34:31 -
冬季养生宜“藏” 健康过冬收好这六招
进入大雪节气,有的体虚者一受冷便感冒,有的基础病患者受寒后病情加重。有什么保健妙招有助提升体质健康过冬?哪些疾病冬季高发需提前预防?日前,广州日报健康有约名医大讲堂微课邀请了广东省名中医、暨南大学附属......<详情>关键字:冬季 养生 健康 过冬2018/12/21 13:35:02 -
冬季补肾 多吃七款黑色食物
冬季是养肾的黄金季节,肾属水藏精,与冬季相呼应。那么,冬季适合食用哪些补肾食品?对此,同济大学附属东方医院中医科副主任医师王骏介绍,中医上认为,黑色入肾。在冬季,除了山药,羊肉、枸杞等能够在寒冬时节,......<详情>关键字:冬季 补肾 黑色 食物2018/11/30 9:44:34 -
惜命最好的方式是控制情绪
惜命最好的方式,竟然不是养生,而是控制情绪。别不信,这篇文章,惊醒了无数人!现在知道还不晚!偶闻身边又多了一位患癌症的朋友,对于她生病我没有感到意外。她的家庭关系一直很糟,人啊,在家庭里承受的煎熬、抑......<详情>关键字:生命 方式 控制 情绪2018/11/23 11:26:44 -
每天一杯茶、一把坚果可预防心脏疾病
据英国《每日邮报》11月12日报道,日前,在一项对近5.3万人进行的长达23年的调查研究中发现,茶和浆果含有抗氧化剂类黄酮,可以降低炎症、中风、冠心病和外周动脉疾病的风险。该研究表明,每天喝茶或吃一把......<详情>关键字:2018/11/21 14:47:36 -
维生素D越充足 人的精力越充沛
美国弗吉尼亚联邦大学的科学家近日发现,人体内的维生素D可以帮助人们产生充沛的精力。研究人员分析了美国全国健康调查项目中近2000名20~49岁的成年人信息,采集参试者血液样本,并分析其血液中的维生素D......<详情>关键字:2018/11/21 14:22:40 -
一生中影响最严重的20句话
一、吃亏是福。许多中国底层人崇尚吃亏,以为吃亏会带来看不见的好处和利益。其实,不讲原则的吃亏既可悲又可鄙视。因为,他放弃了自己的权利,忍让了坏人。但是,许多人吃亏是有目的的,最终还是要谋利的,是要谋取......<详情>关键字:2018/10/4 22:31:43 -
这些日常行为将耗尽你阳气
露腰露脐体现了性感和个人魅力。可是,在我们的腰背部有个非常重要的穴位:命门。在临床上,很多疾病都是由阳气不足造成的,比如癌症、不孕不育、肥胖、内分泌紊乱、肾病等等。内经有云:阴成行、阳化气,阳不足,百......<详情>关键字:2018/10/4 22:22:00 -
科学静蹲,让膝盖年轻10岁
靠墙静蹲对于养护膝关节,以及膝关节周边肌肉、韧带的损伤有很好的康复作用。是医生在临床工作中总结出来的一种极其适合普通人群,尤其是老年人的锻炼方法,主要是锻炼股四头肌肌肉力量。即使膝关节没有问题,平时多......<详情>关键字:科学 膝盖2018/9/16 9:05:46 -
久坐伤身,久站可能也不健康
久坐已被贴上“新式吸烟”的标签,越来越多身体方面的研究将久坐习惯与多种健康问题联系在一起,比如新陈代谢缓慢,罹患心脏病的风险增加等。上周四,科学期刊《PLOS ONE 》刊发的一篇小规模新研究报告得出......<详情>关键字:2018/4/24 11:28:56
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朱莉切除乳腺引质疑:背后潜藏巨额利益
5月14日,好莱坞女星安吉丽...... <详情>