精准计算：你能活多少年？

  　以下的计算是一种寿命评估手段，它主要源自美国波士顿大学医学院Thomas Perls博士发明“寿命计算器”，它曾受到过美国《时代周刊》和CNN的热捧。测试过程的每个选项都经过了严格的医学研究，得到了大量科学数据的论证。它不是迷信的，也不是玩游戏，它告诉我们哪些生活习惯是不利于健康的，哪些是有利于健康的。

　　Perls把男性的预期寿命设定为86岁，女性则为89岁。随着每个问题的回答，数字会相应加减，最后得到答案。

　　1.你已婚（+3岁）

　　2.你和家人之间联系密切，与朋友经常相聚（+0.25岁）

　　3.如何评估你目前的压力水平：低（+0.75岁）；高（-3岁）

　　4.你善于减压（+1岁）；不善于（-2岁）

　　5.每天晚上睡3~5个小时（-1岁）；6小时以上（+1岁）

　　6.你接受过多少年的正规教育？16年以上（+0.5岁）；低于8年（-0.5岁）

　　7.你一周工作多少小时？低于40个小时（+2岁）；40个至60个小时（+1岁）

　　8.你对人生逐渐走向衰老感到乐观（+2岁）；悲观（-1岁）

　　9.你居住的地方空气质量很好（+0.5岁）

　　10.当你在私家车中，你总是会系好安全带（+0.75岁）

　　11.你每天喝多少杯含有咖啡因的咖啡？2杯以下（+0.5岁）；3杯以上（-0.5岁）

　　12.你每天喝2~3杯绿茶（+0.5岁）

　　13.你吸烟或暴露在二手烟的环境（-4岁）

　　14.你每天都吸烟（-0.5岁）

　　15.你每天吸多少支烟？10支（-5岁）；20支（-10岁）；40支以上（-15岁）

　　16.你每天饮用啤酒超过3杯，或含酒精的饮品超过3杯，或4杯白酒。（-7岁）