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现代生活网>时尚生活> 时尚人物 >韩国8大美腿女王亲身传授瘦腿秘籍

韩国8大美腿女王亲身传授瘦腿秘籍

    来源：海报网      作者：未知   2009年11月02日
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        第二位 玄英  

         必杀技：工作时不忘运动 

         即使忙于拍戏，也尽量挤出时间来做运动。能步行时尽量步行，比如走楼梯代替坐电梯。 

         升级武器：踮脚运动 

         为了塑造苗条的小腿和纤细的脚腕，经常利用空隙时间做踮脚运动。步骤如下，双手触壁，双脚分开与肩同宽，然后挺直身体做踮脚运动。

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