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现代生活网>时尚生活> 美容美发 >19个秘诀帮你抵档衰老的步伐

19个秘诀帮你抵档衰老的步伐

    来源：ＨＥＲＳ女性网      作者：未知   2012年12月10日
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　　二、护肤篇：仰睡不长皱纹，室内也要防晒

　　15.测测皮肤年龄。将手背皮肤捏紧再松开，若皮肤不能快速恢复平展，说明你的皮肤已处于老化状态。他建议，从20岁开始就该着手进行抗衰老工作。

　　16.仰着睡。夜里长时间侧睡，会增加脸颊和下巴的皱纹，趴着睡则会让你额头长出皱纹。而仰睡会产生神奇的效果，既能避免出现眼袋，脸部也不会产生皱纹。

　　17.什么年纪开始使用防晒霜都不晚。每天早上在脸上抹一汤匙大小的防晒霜，每2—3小时再涂一层。冬季上午10点到下午3点，夏季上午9点到下午4点紫外线最强，这段时间出门要做好重点防护。
 
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