握手有力通常是自信的标志。据英国《每日邮报》9月10日报道，一项最新研究发现，握手有力还是长寿的一大标志。 　　英国伦敦大学的研究人员汇总分析了全球33项相关研究的结果，其中涉及5万多名志愿......<详情>

■吃出健康 　　受访专家/广州中医药大学第一附属医院大肿瘤科主任 林丽珠 　　“吃什么才能够防癌？”总是有不少人请教肿瘤科医生这样的问题。“其实，预防肿瘤，并不需要什么灵......<详情>

生活紧张，血压升高？心血管不好，血压偏高？美国最新研究发现，这两种血压问题，吃点核桃就能应对。据英国《每日邮报》近日报道，《美国营养学会》杂志刊登的一项最新研究发现，吃核桃有助于人体应对压力，降低高血......<详情>

相信很多的mm提到保养都会首先想到脸部肌肤，而忽略了身体的肌肤保养！其实作为一个真正的美肌女性，身体肌肤的保养也是很重要的哦，因为除了脸部的肌肤会出卖我们的年龄之外，身体的也会哦。 　　试想......<详情>

四部位要扔掉 　　一是胃，即背壳前缘中央似三角形的骨质小包；二是肠，即由蟹胃到蟹脐的黑线；三是心，即蟹黄下的六角形小片；四是腮，即长在蟹腹部如眉毛状的两排软绵绵的东西。这些部位既脏又无食用价......<详情>

受访专家：和渝斌，教授、主任医师，北京军区总医院心肺血管中心副主任，心血管内科副主任，中国人民解放军心血管病内科专业委员会委员。   　　认识和渝斌教授的人都知道，和教授......<详情>

许多人小时候记忆中的肉，是作为奢侈品，和计划经济时代那小小的肉票捆绑在一起的。那时候，只有春节这种大日子才能吃到肉馅的饺子，更多孩子，留下的都是偷吃油渣满嘴香的回忆。而现在，越来越多的人开始以健康的名......<详情>

寒露过后，天气寒凉，耳边常闻“阿嚏”声。北京中医药大学东方医院亚健康中心主任彭玉清说，这属于时令感冒，主要是凉燥所致，最重要的是解肺燥，补肺气，吃清热润肺的食物。 　　口干吃西红柿。西红柿味......<详情>

对于久坐的上班族来说，腰酸背痛算是家常便饭了。其实，这可不仅仅是腰椎颈椎在作怪，还可能跟肾有关。 　　北京中医药大学东直门医院急诊内科副主任医师杨保林在接受《生命时报》记者采访时分析，《黄帝......<详情>

豆腐是公认的营养食品。它不但天然健康，还简单易做，是我们常吃的家常菜。豆腐做菜，口味可浓可淡，和所有食材几乎都“百搭”。但如果要想更好地吸收豆腐的营养，在餐桌上就要给它找好“搭档”。 　　1......<详情>

   秋风乍起，早晨起来，会感到丝丝凉意，老话说，春捂秋冻，但中国中医科学院望京医院内科杨国华主任医师提醒，像肚脐、后背和双脚初秋可冻不得，反而要捂一捂。　　捂肚脐——拒......<详情>

在第四届全国体育大会上，气质优雅的吴庆庆以“增一分则肥，减一分则瘦”的完美身形问鼎女子形体冠军。而她透露自己保持身材的秘诀却很简单——每天中午必吃西兰花。她认为，身体清爽才会身材苗条。而保持肠胃通畅、...<详情>