生于居处，睡觉就是养命。《黄帝内经》说：“夫百病之始生者，必起于燥湿、寒暑、风雨、阴阳、喜怒、饮食、居处。”又说：“百病生于气也。”“气”就是情志。“怒则气上，喜则气缓”，怒就是发怒，喜就是高兴；“悲......<详情>

pixabay.com3月13日，英国政府首席科学家帕特里克·瓦伦斯（Patrick Vallence）在接受BBC Radio 4采访时提出了一个“群体免疫”的概念，让世界为之哗然。对公众而言，个体......<详情>

...<详情>

老长期保持阅读报纸的习惯都说人老了忘性大、记不住事，92岁高龄的重庆大学教授刘南科却不以为然。长恨歌、琵琶行、葬花吟……这些长篇幅的诗文，就是正在读书的学生背起来也相当吃力。但在刘南科眼里，这些都是“......<详情>

肝是人体最大排毒器官，肝的排毒功能减弱时，毒素就会越积越重，导致长斑、长痘、脱发、油脂过多、失眠、乳房肿瘤等问题，因为肝的一大主要功能是肝主疏泄，就是疏通和发散的意思，它能保证全身的气血运行通畅，不淤......<详情>

我是一个病毒，靠在待在这个角落旮旯里已经几个小时，如果再不混进一座“城池”，我将再也没有机会了。这座城池的名字各不相同，有的叫李子睿、有的叫马强、有的叫赵援朝，他们还有个共同名字叫人类。这些城池外有一......<详情>

在大家的潜意识里，葡萄干只是一种很普遍的食物，它不像新鲜葡萄有季节性，且价格非常便宜，一年到头都可以购买到。你可别看葡萄干外型很小，不起眼，但是它却含有很多神奇的功效，对我们的健康很有帮助。葡萄干四大......<详情>

一生很短，短得来不及拥抱清晨，就已经手握黄昏。每个人务必对身体好一点，健康一点，快乐一点。一起来看看人生最正确的生活方式，收藏起来照着做吧！★关于饮食1. 觉得还可以再吃半碗饭时，离开餐桌。2. 即使......<详情>

春天,是万物生长、草木欣欣向荣的时节。中医认为,春天在五行中属木,而人体的五脏之中肝也是属木性,因此,春天最适宜养肝。哪些食物可以养肝?下面,经济日报-中国经济网健康频道就为您推荐9种春季养肝护肝食物......<详情>

2型糖尿病常合并严重的急慢性并发症，心脑血管并发症是死亡的主要因素，发病率约为70%；糖尿病肾脏及眼部并发症也是常见的严重并发症。体育锻炼是防治慢病的有效措施，与每周至少进行7小时体力活动的患者相比，......<详情>

在日本，很多人都积极佩戴口罩，日本幼儿园每年春冬季节会要求所有儿童戴口罩以预防传染病。并且，在日本到处都能听到预防感冒的宣传语“洗手、漱口、戴口罩”。日本人之所以能把这些常识牢记于心并在日常生活中严格......<详情>

火爆腰花、炝炒腰花、黑木耳拌腰花……在很多人心目中，腰子不仅是美食，还是养肾壮阳的佳品。然而，事实并非如此。腰子其实就是动物的肾脏，有些人认为其能养肾，主要还是受我国传统“以形补形”观念的影响。实际上......<详情>