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排毒养颜从吃早餐开始

    来源：yxlady.com      作者：未知   2009年10月22日
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选择两种蔬菜

　　选择两种蔬菜

　　蔬菜是硷性的，所以我们摄取的比例应较多，约佔两份，这样才轻易酸硷平衡。


选择蔬菜的原则

　　选择蔬菜的原则：

　　以根、茎、花、果四大类为主。这四大类的蔬菜农药比较少，且含有高度的矿物质，能量也非凡的高。

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