罗斯《莫斯科共青团员报》16日报道称，俄医生亚历山大·米亚斯尼科夫表示，男性过度食用奶制品可能对健康产生不利影响。他称，人们应每天食用乳制品，牛奶是人体钙的理想来源，但有研究显示，男性过量饮用牛奶有可......<详情>

睡眠，看似与我们的行动力背道而驰。睡觉时，我们的肢体处于休眠状态，似乎什么都干不了，无法写稿，无法谈生意，没有任何产出。不是有人说过“梦里走了许多路，醒来还在床上” 么？可是，没有人意识到，睡觉——我......<详情>

老年人视力下降的原因之一是眼部感光细胞线粒体衰退、供能不足而无法正常工作。而有证据表明，长波光源能够提升线粒体的效率。对此，来自英国伦敦大学学院的科学家设计了一种用光照来恢复视力的治疗方法。...<详情>

长久以来，洗手一直被当作对抗疾病传播的有效方法，但如果你只是简单的冲洗一下，可能达不到预期的效果。8月17日，英国的物理学家发表了一项新的研究，模拟了洗手的微观物理原理。模拟洗手的模型将皮肤的粗糙表面......<详情>

图片来源：pixabay睡眠质量差是导致老年人大脑认知功能下降的风险因素之一。通常认为，睡眠时间短对大脑有害，而最近发表在《大脑》杂志的一项研究发现，睡眠时间过短或过长都可能会对大脑认知能力产生负面影......<详情>

科学家们已经发现了一个可以让你延长生命的革命性的新秘方。它能提高你的记忆力，增加你的魅力；让你保持苗条，降低食欲；保护你不得癌症和老年痴呆；不让你感冒和伤风；降低你心脏病、心梗和糖尿病的风险。...<详情>

图片来源：pixabay按摩用于缓解疼痛和肌肉损伤已经有3000多年的历史了，但是除了缓解疼痛和放松之外，是否真的可以促进肌肉的修复和再生？ 哈佛大学学者10月6日最新发布的研究，给出了肯定的回答。研......<详情>

新冠疫情肆虐已经接近2年，人类与病毒的周旋从未停止。长期以来，尽管医护人员已经做了防护，但是新冠患者与医护人员之间的感染时有发生，而且这些感染主要都是通过空气传播。最近在《自然》杂志发布的文章表明，空......<详情>

睡觉是人生头等大事，俗话说：食补不如睡补。那么在睡觉的时候，到底要不要关卧室门呢？...<详情>

有人认为，中医的理论是不科学的，模糊不可实证的。那是因为他们已经习惯了现在的实证观念和思维，认为你是你，我是我，所以无法认同你中有我、我中有你的观念。中医的阴阳理论反映的是平衡，五行学说反映的是整体的......<详情>

很多人认为喝咖啡很洋气，很有范儿。其实，喝咖啡并不是为了装格调精致，而是为了身体更健康。不了解的人会误认为：喝咖啡 = 不健康。千万不要再误会了，咖啡远比你想象的还要健康。喝咖啡到底是致癌还是抗癌？2......<详情>

三七是一味大家熟悉的中药，民间有三七“生消熟补”的说法。“生”是指生用三七，“消”是指生三七能止血活血、散瘀消肿。“熟”是指熟用三七，“补”是指熟三七的补血理血、补益健身和提高人体免疫力等作用。民间还......<详情>