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缓解牙疼的几个小窍门

    来源:家庭医生在线      作者:未知   2012年08月07日
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  碰到牙痛得无法睡觉、吃饭之时,掌握一些简易的小窍门往往能够收到奇效。

  1.含漱方

  盐水漱口:取盐1匙,开水小半杯,搅拌使盐溶化。冷却后频频漱口,可解燃眉之痛。因为盐水既可清除残留口腔内的食物残渣,又能消灭杀菌解毒。

  蜂矾含漱方:露蜂房5克,白矾3克。水煎待温,含漱。1日4次,每日1剂,用至痛除。

  2.冷敷

  用湿冷毛巾或冰袋,冰块,敷牙痛部位的脸颊部。每次15分钟,1天3~4次,可起缓解疼痛作用。

  3.掐合谷穴

  用指甲或指尖掐压合谷穴(拇指骨与食指骨交叉处),可使牙痛减轻或消除。左侧牙痛掐右合谷,右侧牙痛掐左合谷。

  4.姜炙法

  鲜姜1片,艾绒2~3壮。鲜姜片切成五分硬币大小,置合谷穴或牙痛穴(掌面第3、4掌骨距掌指纹1寸处),艾炷放姜片上,连炙2~3壮。左侧牙痛炙右侧穴,右侧牙痛炙左侧穴。仍不止,可同时炙颊车、下关和丝竹空,上颌牙痛还可配四白,下颌牙痛还可配承浆。

  5.外用方

  花椒油滴齿:花椒10克,麻油100毫升。麻油放锅中烧热,投入花椒,炸焦。去花椒后待温,滴入龋齿中,可速止龋齿牙痛。

  蒜泥方:新鲜蒜头,捣成泥。取少许填入龋洞中,可止龋病牙痛。

  6.内服方

  牙痛速效汤:生地30克,生石膏30克,丹皮10克,青皮12克,荆芥9克,防风9克。先煎生石膏30分钟,加入余药,再煎液混合,分2次服。每日1剂,连服1~7剂。适于龋齿或牙龈炎齿痛、牙龈肿胀、出血等症。

  清热解毒方:黄连3克,黄芩9克、黄柏9克,紫花地丁15克,蒲公英15克,青黛15克。水煎2次,分2次服。每日1剂,连服3~7剂。适于牙龈肿痛、出血、知红苔腻、口渴、口臭等症。

  通络止痛方:川芎15克,当归10克,赤芍15克,防风10克,细辛9克,大力子10克。水煎2次,分2次服。每日1剂,连服3~7剂。适于牙本质过敏牙釉质破损牙痛者。

  7.内服镇静止痛剂

  牙痛剧烈时,可口服安定,利眠宁等镇静剂,也可服阿司匹林、去痛片、三七片、云南白药等止痛药,以暂时止痛,此类药只是临时服用,不可长期服用,小儿、老人服用时减量。

  掌握饮食宜忌:饮食需清淡、宜食富含维生素的食物,久病体虚者多吃富含蛋白质的食物。宜多食养阴清凉之品,如丝瓜、橄榄、西瓜、豆腐、藕、荸 荠、蜂蜜等。忌食辛辣刺激、坚硬之物,不可食过酸、过咸、过甜、过冷、过热之物。不宜多食热性食物,如牛肉、羊肉、咖啡等。应禁烟酒。

  坚持餐后刷牙:每餐餐后刷牙,以及时去除残留菜屑及酸碱物质,减少对牙齿的刺激,也可起到杀菌消炎的作用。牙刷最好选用软毛牙刷,软毛牙刷可使齿垢清除得更为彻底并避免损伤牙齿。

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