完美男人的7个小妙招

　　“做男人就是累”，确实男人就是累，不仅要应对感情上的工作上的事，要承担生活和工作中的巨大压力，还要保持身体的健康。总之，男人做到完美不容易。专家指导 做完美男人的7个生活小妙招。　　

　　今天在这，提炼出七招让你快速变为完美男人的秘诀，男士们，睁大眼睛看清楚了。

　　1、完美坐姿养成法

　　完美正确的坐姿是健康的第一标准，只有坐姿正确，才能促进血液的正常循环。在办公室想一直保持完美挺拔的坐姿不容易，这里介绍一个运用20—20法则，即每坐20分钟，就站起来20秒，伸伸胳膊、活动活动颈椎，这样不但能有效缓解疲劳，还可以促进血液循环，保持健康。

　　2、保持耳朵干净

　　耳听四方，耳朵是我们很重要的器官之一。拥有灵敏的耳朵，不但表示你健康，更能凸显你的聪敏，因此要保持耳朵的感觉与健康，这是很必要的。这里建议男士们挤出一点时间，定期去医院清理耳朵，请医生用盐水或者吸出法帮助清除耳垢，让耳朵内四通八达，让你平步青云。

　　3、保持眼睛的滋润

　　人们在盯着电脑屏幕看时，每分钟眨眼的次数比闲聊时少10次，这会让眼睛的泪液膜更容易蒸发水分，而泪液膜不健康会影响视力的敏锐和清晰。眼睛的疲劳用引发多种健康，所以一定要保护好眼睛。眼睛疲劳时闭上眼睛休息一会儿以保护泪液膜，如果需要给眼睛更多的保护，可以考虑有滋润作用的眼药水。