“苦夏难熬”，窗外知了不停叫、身上热汗不停流，人的情绪也不知不觉中变得烦躁起来。一件微不足道的小事，也许就会火冒三丈。怎么办才好？美国“心理中心网”教你几招。 　　第一，根据...<详情>

多动症（ADHD）在成年人中，是个比较常见的行为问题，可遗憾的是很多人不能及时发现问题。近日，美国“健康网”告诉你，成人多动症的15个可疑表现。 　　1.总是烦躁不安......<详情>

父母和孩子如何才能顺利的度过“逆反期”呢？首先，我们不要视“逆反期”为洪水猛兽。觉察到孩子有逆反行为时，要暗自高兴：真棒，我的孩子有自我意识了，他在渐渐......<详情>

这个人到底存不存在？ 在你眨眼或移动视线时是看到运动的箭头？或是看到不在同...<详情>

今天最重要 别依赖他人 做好份内事 　　积极心理学之父，美国宾夕法尼亚大学心理系首席教授马丁·塞里格曼曾提出，“积极的力量让幸福可以永恒&rdq......<详情>

新快报讯 记者 李文 报道 在日前的广州讲坛上，清华大学心理学系主任彭凯平从心理学专业的角度，澄清了人们对于“幸福”的几种误解。 ......<详情>

导读：曾有专家预言，“从现在到21世纪中叶，没有任何一种灾难能像心理危机那样带给人们持续而深刻的痛苦。”身处社会转型期，所有人都经受着情与理的考验，心态也在改革与危机中博弈，深刻影响着社会的走...<详情>

现实生活中有人总是背负着沉重的压力，损害着健康。那么，怎样才能舒缓压力呢？据研究，下列二十种心理调节措施是行之有效的减压方法。 　　一、健康的开怀大笑是消除压力的最好方法，也是一种愉快的发泄......<详情>

 中文说“弹”钢琴，西方人说“play”（玩）钢琴。不但如此，西方所有乐器都是用来“玩”的，我们所有的乐器却都是用来“演练的”。两者之间最大的差别就在于面对同样必经的...<详情>

春季是感冒多发季节，美国威斯康星大学医学与公共卫生学院最近发布的一份《感冒白皮书》中提到了感冒的三个真相。其一是，“一般来说，感冒症状会持续一周，不论服药与否”。因此感冒最重要......<详情>

性格与健康有没有关系？英国诺丁汉大学的健康心理学家马丁·哈格博士最近给出了一组对应答案。不过，哈格博士也指出，不管你属于哪种性格，都不意味着一定就会引发某种疾病，它只是一种提醒。 ......<详情>

想象一下，两个人面对面聊天，如果一只手搭在另一只手上、双手手背撑住下巴、微微抬头看对方，一定显得充满了崇拜和尊敬之情，极大助长了对方的自信。 　　这种姿势，肢体语言专家叫做“托盘......<详情>