营养专家提醒大家，控制上网时间，不要长时间用眼。同时，电脑族平时也要多吃明目的食物，如枸杞子、决明子等。 　　营养专家指出，维他命Ａ与维他命Ｂ都与视觉神经......<详情>

    洗鼻法  感冒时反复用盐水冲洗鼻腔，可将鼻腔中的病毒洗出，防止病毒繁殖并不断侵入人体，可在2~4天内治愈感冒，且无副作用。 ......<详情>

   日前，首都医科大学附属北京同仁医院呼吸内科主任孙永昌教授指出，40岁以后的人应定期检查肺功能，以便早期发现一些呼吸道疾病，如哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺癌等。&nbs......<详情>

   　近几年，我国“英年早逝”的悲剧大都发生在40～55岁年龄段的中年男人身上。英年早逝者91%是因为后天自身因素。以下九种死亡，提醒中年男人要关注健康，不要太累了，要......<详情>

新华网海口１１月２日专电（记者夏冠男）立冬将至，全国大部地区居民都感受到丝丝寒意。伴随寒流到来的，不仅仅是大风降温，心血管疾病等“时令病”也被大风“刮来”。医学专家提醒，气温大幅下降使得血管收缩，血管......<详情>

   治病最怕误诊，而作为常见病的感冒，却和不少疾病有着相同的症状，怎么区分？美国《健康》网站近日撰文提醒家长，有四种病最容易与感冒混淆，千万不要大意。 &nb......<详情>

 身体强健一直是男性“自命不凡”的资本。事实上，在一些疾病面前，男性比女性脆弱得多。英国《每日邮报》近日报道，英国癌症研究中心发表报告称，男性患上癌症的几率比女性要高60%；而且一旦患癌，前......<详情>

目前癌症已经成为男女居民死因的第一位。2007年的统计数据表明，在当年死亡的城市居民中，癌症造成的死亡占28.53%。资料表明，尽管癌症的治疗效果得到了提高，但近20年，一些主要癌症的5年生存率却没有......<详情>

   　没办法遏制铺天盖地的以讹传讹，至少从医生那里挖来这些健康秘密也算是种自我保护！ 　　1 、饭后不要立即吃水果 　　现在到餐厅消费，总......<详情>

导读：人的睡眠是最完整、最系统、最有效的休息方法，也是科学养生的重要内容。但如果忽略了睡眠中的一些细小事情，会对健康不利。 　　 　　 一、戴表睡觉 　　&nb......<详情>

一、药膳  　　像雪蛤、冬虫夏草、人参(包括西洋参等)，里面的促性腺素含量较高，对于成长发育期的孩子(6-8岁的女孩、7-10岁的男孩)，容易诱发性早熟，家长不要认为这些是补品而让......<详情>

富含优质蛋白及多种营养素的鸡蛋，一直被人们所喜爱。从“北京人早餐营养现状调查”目前回收的调查问卷来看，煮鸡蛋是大家最认可的营养早餐食物。不过，即使是简单的水煮蛋也有很多学问。最近美国各地蔓延的新一轮沙...<详情>