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富含胆碱的食物有助于提高你的记忆
不少人可能都遇到话就在嘴边,可就是记不起来要说什么,这显示你的大脑内乙酰胆碱过低已导致轻度的记忆丧失,如不加以重视及时补充胆碱,可能会导致出现健忘症。 那究竟什么是胆碱?胆碱是B族维生素中的......<详情>关键字:2011/1/14 15:59:13 -
说话停4秒,就会很尴尬
荷兰心理学家纳姆克杰·克登博格发表在《实验社会心理学期刊》的一项研究显示:如果两个人在交谈过程中始终保持流畅,那么双方都会感到自尊感,而且更易达成共识。如果对话仅仅中断了4秒钟,就会让人......<详情>关键字:2011/1/7 21:51:21 -
趣味科学破解19个人体奥秘
人体跟宇宙一样,蕴藏着许多你意想不到的东西。新年伊始,“趣味科学”网载文,又破解了19个人体奥秘,供你了解自己的身体。 1.科学家称,人的智商越高,做梦越多。 2.女性平均比男......<详情>关键字:2011/1/7 21:39:54 -
紫葡萄汁有助于延缓衰老
自由基对于很多人来说肯定不陌生,近几年保健品、化妆品中,自由基这个词出现的频率越来越高,自由基是机体氧化反应中产生的有害化合物,具有强氧化性,可损害机体的组织和细胞,进而引起慢性疾病及衰老效应。...<详情>关键字:2011/1/6 0:11:06 -
冬季背痛注意及时补充维生素D
有许多人在冬天会感觉到背部疼痛,这可能是由于他们没有摄取充足的维生素D。 北京中医药大学东直门医院的李勇医生指出,80%的人一生中都有背痛的经历,在这些人中,有一些是没有任何明确损伤或者......<详情>关键字:2011/1/3 21:17:35 -
美国研究称吃桔子比单独服维生素药片更保健
桔子富含维生素C,但与服用维生素C药片相比,哪种方法更好呢?据国外媒体最新报道,美国《食品科学杂志》刊登一项最新研究称,食品科学家已经发现“吃桔子比简单服用维生素C和其它药片更好&rdqu......<详情>关键字:2011/1/2 20:01:51 -
哼“绵羊音”,不鼻塞
得了感冒,鼻塞让人很难受,呼吸不畅,还总要擤鼻涕。如果再引发鼻窦炎感染,那无疑更是雪上加霜。12月20日,美国《纽约时报》网站提供了一项古怪的治疗鼻塞方法:哼出你自身的绵羊音。 美国每年......<详情>关键字:2010/12/31 22:13:25 -
隔一天慢跑40分钟更利于减肥
在充分热身前提下,别以为跑得越快,脂肪就燃烧得越多,情况恰恰相反。当你快速跑步的时候,体内氧供应不足,身体在做无氧运动,脂肪不能充分参与燃烧,所以也不能被消耗。而运动强度相对低些的有氧运动,反而更能促......<详情>关键字:2010/12/31 10:26:34
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